Sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn gì là vấn đề băn khoăn của nhiều bệnh nhân.
Đây là bệnh về đường tiết niệu phổ biến, gây nguy hại đến sức khỏe con người. Có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý là yếu tố quan trọng thúc đẩy việc điều trị nhanh chóng và dễ dàng.
Thận có sỏi là tình trạng chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại ở thận.
lâu ngày kết lại tạo thành sỏi. Nếu sỏi thận bị kẹt trong cuống đài thận sẽ gây tắc nghẽn và giảm chức năng co bóp đường tiểu, hình thành nên các lỗ rò ở bàng quang, niệu quản, cuối cùng dẫn đến suy thận.
Hầu hết các loại sỏi đều không thể chẩn đoán chính xác bằng cảm tính. Tuy nhiên, theo thời gian, sỏi sẽ lớn dần và gây ra những cơn đau dữ dội. Bệnh hoàn toàn có thể chữa trị dứt điểm nếu người bệnh kịp thời phát hiện và điều trị hợp lý. Vậy Sỏi thận nên ăn gì, kiêng ăn gì theo tư vấn từ chuyên gia y tế.
Bị sỏi thận nên ăn gì ?
Chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân gây ra sỏi thận, sỏi niệu quản. Bởi vậy, muốn điều trị dứt điểm căn bệnh này bệnh nhân cần có một thực đơn khoa học và cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bao gồm:
Thực phẩm giàu canxi:
Theo các bác sĩ, thiếu canxi sẽ khiến cơ thể hấp thụ chất oxalate nhiều hơn, tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Nhóm thực phẩm giàu canxi bao gồm: sữa chua, phô mai, sữa, ngũ cốc, đậu trắng….
Các loại rau:
Rau cải, rau dền, rau lang, cà chua, su hào, súp lơ…. giúp cân bằng các chất axit trong cơ thể, đồng thời hạn chế và đào thải những chất độc hại trong nước tiểu. Ngoài ra, người bệnh sỏi thận cũng nên ăn các loại rau xanh vì chúng cung cấp nhiều chất xơ, vitamin có công dụng tiêu hóa nhanh.
Chất xơ không hòa tan:
Lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch, gạo…. làm tăng tốc độ chuyển động của các chất thông qua ruột, giảm sự lắng đọng chất khoáng không cần thiết.
Các loại trái cây:
Bị sỏi thận nên ăn nhiều chanh, cam, bưởi, táo, dứa… Sẽ cung cấp lượng vitamin dồi dào, đồng thời làm giảm lượng cholesterol chuyển hóa thành axit trong dịch mật – thành phần chủ yếu gây ra sỏi.
Nước lọc:
Uống đủ nước sẽ giúp nước tiểu loãng hơn. Từ đó làm giảm lượng khoáng và các chất thải lắng đọng trong thận. Ngoài ra, nước còn có tác dụng giúp thải độc trong cơ thể. Đặc biệt với bệnh nhân sau mổ thận. Vì thế, một người bình thường nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.
Ngoài ra, người bệnh cũng cần bổ sung một số loại đồ uống cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, bao gồm:
Nếu người bệnh áp dụng đúng thực đơn trên sẽ đẩy nhanh thời gian tiêu sỏi. Ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm có thể xảy đến.
Người bệnh sỏi thận kiêng ăn gì ?
Ngoài nhóm thực phẩm nên bổ sung, người bệnh cũng cần tìm hiểu những món ăn nên tránh hoặc hạn chế nhằm ngăn chặn tiến triển của sỏi. Tùy theo tình trạng bệnh, chế độ kiêng khem của bệnh nhân cũng khác nhau:
Thực phẩm chứa nhiều muối:
Nồng độ natri cao trong muối làm thúc đẩy sự tích tụ canxi trong nước tiểu. Đồ ăn nhanh, thịt hun khói, lạp xưởng, các loại mắm, nội tạng động vật… là nhóm thực phẩm chứa nhiều muối gây sỏi thận mà người bệnh cần tránh.
Thực phẩm chứa nhiều oxalat:
Đỗ đen, đỗ đỏ, đậu phộng, sôcôla, cà phê, trà đặc, rau bina, rau muống…. tạo ra nhiều oxalat hình thành nên sỏi, bệnh nhân tuyệt đối không nên sử dụng nhóm thực phẩm này.
Đường:
Chứa nhiều hoạt chất sucrose và fructose có nguy cơ làm tăng sỏi thận. Các loại thực phẩm chứa nhiều đường bao gồm: mật ong, trái cây, bánh kẹo, chè, kem…
Đạm động vật:
Thịt bò, thịt lợn, thịt gà, trứng…. chứa nhiều protein làm tăng axit uric trong cơ thể.
Theo laodong.vn
Chữa bệnh sỏi thận với đông trùng hạ thảo thế nào?
Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc hay thực phẩm chức năng được sử dụng trong điều trị bệnh sỏi thận. Tuy nhiên, mỗi loại lại có những tác dụng ở mức độ khác nhau và đông trùng hạ thảo đã được các nhà nghiên cứu chứng minh và đáng giá rất cao trong việc hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận và có tác dụng đặc biệt với thận.
Đông trùng hạ thảo hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận hiệu quả
Đông trùng hạ thảo hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả
Dược chất Adenosine có trong đông trùng hạ thảo có tác dụng cải thiện tuần hoàn ngoại vi và lưu lượng máu cục bộ của thận. Giúp chống lại sự suy thoái thận, phục hồi tế bào thận. Bảo vệ thận trước nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là sỏi thận.
Bên cạnh đó, dược chất Cordycepin còn giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, tăng khả năng điều trị bệnh sỏi thận.
Các acid amin, vitamin và nguyên tố vi lượng còn giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà không gây tác dụng xấu đến tiến trình của bệnh.
Để chữa bệnh sỏi thận, bệnh nhân có thể sử dụng đông trùng hạ thảo dưới nhiều dạng khác nhau. Như: đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa,… Đặc biệt, việc sử dụng đông trùng hạ thảo để chế biến các món ăn cũng là cách bồi bổ sức khỏe cho người bệnh rất tốt như: đông trùng hạ thảo hầm gà ác, đông trùng hạ thảo hầm sườn heo…
Theo tapchiyduoc.com
